Body Balance Pilates

 ...dies ist ein sanfte systhematische und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und  wurde von J.H. Pilates entwickelt! Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz geziehlt akliviert,entspannt und gedehnt.Nicht die Quantität,sondern die Qualität der Pilatesübungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung ohne sie zu belasten.

Physio- und Sporttherapeutisches Zentrum • Beethovenstraße 1a, 06844 Dessau-Roßlau • Tel: 0340 51 66 140